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インスピQ


LIFE5
著作権の関係上音はありません。

フジテレビ百識王1

フジテレビ百識王2


テレビ東京
モノスタムーブ

LIFE6
和太鼓とコラボ
狛江市民祭り



<レッスン内容>
1、軽いストレッチ
2、アイソレーション(ダンスに必要が身体の使い方)
3、軽いリズムトレーニング(アフタービート・アップリズム・ダウンリズム各種)


*レッスンはみんなのペースに合わせるのでのんびりやります。
*同じ事をなんども復習するので物覚えが悪くても大丈夫です。
*年齢制限はありませんが参加者は40歳〜55歳ぐらいの方が多く参加しています。
*ソウル系がメインでディスコ系やサーファー系のダンスを織り交ぜて行っています。
赤字の専門技術を必要とするは、参加者の希望があれば行います。
*竹の子系初期は多少やることもありますがパワパラはやりません


ソウル&ディスコステップの種類


70年代ステップダンス

1  ソウルチャチャ
2  ソウルステップ
3  ソウルシーシー
4  バスストップ
5  セクシーチャチャ
6  サイドウォーク
7  コンボーイ
8  ファンキーウォーク
9  ブラザー
10 ナイトフィーバー
11 フリーチャチャ
12 クックチャチャ
13 ポップコーンセブン
14 ハッスル
15 セクシーバスストップ
16 サニー
17 ロックチャチャ
18 ジャクソン5
19 ゲットレディー
20 ウオー
20 ニューソウルシーシー
21 スーパーバスストップ
22 ウルトラバスストップ
23 その他
70年代ファンキーダンス

1 セックスマシーン
2 スパンク
3 フォーコーナー
4 ウォーターゲート
5 ラブサイド
6 バンプ
7 ホース
8 スケーター
9 オールドマン
10 シンク
11 ブレイクダウン
12 ファンキー・ペンギン
13 ファンキーチキン
14 ポップコーン
15 アフロツイスト
16 ホットパンツ
17 ブーガールー
18 ストック
19 ファンキーブロードウェー
20 ポップコーン
21 トラッキン
22 トーキンラウド
23 キャメルウォーク
24 チョコレート・シェイク
25 ポイントダンス
26 ティルト
27 パンキング
28 ロッキング
29 ファンキーロボット
30 ファンキーフルーツ

31 その他
80年代ニューダンス
サーファー系


1  ロックフリーク
2  ボックス
3  ボクサー
4  ジゴロ
5  ナスティー
6  ドランクモンキー
7  ウォーム
8  スネーク
9  フリーキーディキー
10 グランドファザー
11 ウォシングマシーン
12 GQウォーク
13 ショール&ウオッシュ
14 ロックアンドザボート
15 ラコステ
16 クラブ
17 リーボック
18 その他